仕事で大失敗 ！落ち込んだ時にすると良いメンタル維持法3選

といった社会人のお悩みを解決していきます。

この記事を書いている僕は、営業職として約10年働いています。

また、個人、法人営業ともに経験しており、現在は200社以上の法人管理営業を行なっています。

まぁ、仕事は失敗が付き物です。そんな時に毎回、凹んでいては前に進めなくなります。

特に営業職は毎月が数字勝負ですからね。これはこれで大変なものです(笑)

今回はそんな時に役立つメンタル維持法を3つご紹介させて頂きます。

結論

それでは結論を解説していきます。

① 誰かに感謝してもらう

なぜ、他人に感謝もらうとメンタルが回復するのでしょうか？

メンタルが凹んでいる時は、自然と自分の存在価値を否定をしがちなので、誰かに感謝してもらい、存在価値を認めてもらうことで、メンタルの低下を和らげます。

とは言え、他人に感謝してもらうって、、

なかなかハードル高くないか？と思われた方もいらっしゃると思います。

いくつか例をあげてみます。

場所やタイミングによって内容は変わるかもしれませんが、なんせ「ありがとう」と言ってもらったり、思ってもらうようにしてみましょう。

② 失敗談を他人に話す

皆さんは何か失敗した時、誰かに話すタイプですか？それとも自分で抱え込むタイプですか？

これは結論、誰かにどんどん話しちゃって下さい。

失敗した時は誰かに話すことで心が落ち着きます。更に話した相手が多少なりとも慰めてくれます。

人間、あまり思い詰めると本当に病みます。実際、僕も約10年営業してきて病んだことが度々ありました。

失敗なんて笑い話にするくらいが丁度良いんです。真面目に過去を振り返り過ぎるのは良くなくて、その失敗をなくす為の努力を少しだけすればいいんです。

③ 他人の失敗談を聞く

これも結構効きます。僕自身はこれを1番やってました。

要は自分だけじゃないんだと思えるので、気持ちがかなり楽になります。

僕は仕事で失敗した時はネットで「仕事　大失敗」と検索をして、人の失敗談見て、まだ自分はマシな方だなぁと、心を落ち着かせていました(笑)

いかがだったでしょう？失敗することなんて誰にでもあって、失敗することで死ぬことはないんです。

要は気持ちの持ちようであったり、考え方次第なんです。

まとめ

仕事で大失敗した時は、

この３つをすることで、気持ちが楽になります。

失敗を重ねると人間は強くなるので、若いうちは失敗を恐れずどんどん挑戦していきましょう！

今回は以上となります。